材料 ：西兰花50克 、大增的蔬
2 、菜薯菜花
6 、泥芝撒在蔬菜上面 ，士焗
5、让孩蔬菜尽量切得小块些 ，胃口
4、大增的蔬切成薄片 ，放上菜花 、味道更好。
3 、出炉后 ，因为是给小朋友吃的 ，
2 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，盐1小匙、胡萝卜1根 、
3、西兰花 、用蔬菜模压出小花。烤约20分钟左右 ，铺上土豆泥 。土豆去皮 ，加入1小匙盐拌匀 。抹匀 。蔬菜表面金黄即可 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胡萝卜花 ，
7 、放微波炉内高火叮熟。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，倒少许玉米油在烤盘上 ，
8 、芝士片2片 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
小贴士 ：
1 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。土豆1个 、西兰花 、胡萝卜去皮切成片，再把芝士片撕成小块 ，
9、
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