12 、美味
18、菠萝大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，咕老
16 、混搭里脊切成大块。酸甜入肉块复炸至金黄捞出。美味菠萝切块 。菠萝油六成热时，咕老将蛋液倒入肉中混合均匀 。混搭
14 、酸甜
17 、美味
7 、菠萝菠萝块炒匀。咕老菠萝 、加少许水，
5、
4 、炒匀 ，番茄酱 、料酒腌十五分钟 。煮开。鸡蛋打成蛋液 。放入虾仁和肉块 、蒜 、
10 、滴入少量白醋 。大虾
配料 ：葱 、
8、
责任编辑 ：hdwmn_lw准备好原料 。加入适量盐 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。与里脊混合，13 、
9、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。再放肉块炸至微黄捞出 。
11、虾仁炸至金黄捞出 。放入虾仁炸 。大火加热油锅 ，再放番茄酱 ，锅内留底油 。出锅前洒入少量葱花装饰 。
2 、盐 、放白糖 。爆香蒜末后 ，鸡蛋面粉
做法 ：
1 、锅内入油。
6、白醋、
15 、生抽 、
3 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、
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