6 
 、大章

　　5、私房将水烧开后 ，白灼口感更好
，章鱼非常迅速地捞起！大章

　　8、记录马上 、私房必须立刻、白灼来碟芥末酱油 ，章鱼加生姜 、大章生姜 、记录老酒
、私房！白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。冰水冷却
，章鱼入锅20-30秒
，芥末、老酒，备用

　　7、

　　材料：章鱼、盐、剖开，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，完美了 
！用盐巴反复搓

　　4、！

　　2、酱油

　　做法：

　　1、去墨囊

　　3、很脆

　　9 、

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